Categoría: Depresión

Imagina que estás en el fondo de un pozo oscuro y húmedo. Desde arriba, escuchas las voces de las personas que te quieren. Te gritan: “¡échale ganas!”, “¡piensa en positivo!”, “¡solo tienes que salir!”. El problema es que no hay escaleras, ni cuerdas, ni paredes de las que agarrarse. Cada intento de moverte te agota…

Hay días malos y días buenos, y eso es parte de la vida. Pero hay un tipo de sufrimiento que va más allá, que se instala en cada rincón de tu existencia y no te suelta. Es cuando levantarse de la cama se convierte en una hazaña heroica, cuando la comida pierde todo sabor, cuando…

Ver a un hijo sufrir en silencio es una de las experiencias más angustiantes para cualquier padre o cuidador. A menudo, tendemos a pensar que la infancia es una etapa de felicidad absoluta y juegos constantes, pero la realidad es que los niños también enfrentan desafíos emocionales profundos que pueden derivar en una depresión infantil.…

Te sientes triste, desanimado y sin energía la mayor parte del tiempo, pero logras seguir adelante con tu vida. Cumples con tus responsabilidades, aunque sea con gran esfuerzo, y la gente a tu alrededor quizá ni siquiera se da cuenta de tu lucha interna. Te has acostumbrado a esta sensación de nubosidad persistente, como si…

A menudo confundida con una tristeza pasajera, la realidad de los trastornos depresivos es mucho más compleja y profunda. Si sientes que la desesperanza se ha instalado como un peso constante, que las actividades que antes disfrutabas han perdido su color, o que la energía para afrontar el día a día simplemente no aparece, no…

Si has vivido con una sensación de tristeza, melancolía o desánimo que parece haber estado siempre ahí, o si sientes que tu estado de ánimo es perpetuamente “bajo”, es posible que estés lidiando con lo que en el pasado se conocía como distimia y que hoy se clasifica como Trastorno Depresivo Persistente (TDP). A diferencia…

Si has sentido que la tristeza y el desánimo se han convertido en compañeros constantes durante años, transformándose en una especie de “segunda naturaleza”, podrías estar experimentando un trastorno depresivo persistente. Esta condición, que afecta aproximadamente al 3% de la población adulta, se caracteriza por una depresión de baja intensidad pero de larga duración que…